All posts tagged in vitamines .
De mensen die mij een beetje op Insta hebben gevolgd weten dat ik een aantal maanden geleden samen met Testa een omega-3 challenge aanging. Even checken hoe het er nou echt voor stond met mijn waardes. Ik maakte me stiekem eigenlijk niet zo’n zorgen. I
Van voedingsvezels krijg je een lekker vol gevoel na de maaltijd, ze zorgen ervoor dat je vrolijk op het toilet zit én ze verlagen ook nog eens de kans op hart- en vaatziekten, kanker en diabetes type 2. Daarnaast worden vezels in de darmen gebruikt
Het vooroordeel dat veganisten altijd overdreven met hun gezondheid bezig zijn is stiekem een beetje uitgekakt. De ene vegan is de andere niet, en dus is de ene ook meer met het gezondheidsaspect bezig dan de andere. En dat is ook helemaal prima. Maar eerlijk
Aangezien ik deze vraag best vaak krijg en merk dat er nogal wat verwarring is over deze vetzuren dacht ik: tijd om het een en ander op te helderen. Ik bedoel, er zijn nog steeds mensen die visolie-capsules slikken tegen hart- en vaatziekten en denken
Elke keer als ik denk: iedereen kent dat proteïneverhaal nu wel, dan word ik toch weer met mijn neus op de feiten gedrukt. Veel mensen, vooral de exemplaren die er (nog) weinig van weten, vragen zich namelijk nog steeds af hoe wij toch in hemelsnaam aan
Hi! Ik ben Cilla
cilla@savagecilla.nl
Vegan ethisch influencer, blogger, spreker, podcastmaker
Nice dat je er bent! Op dit plantbased platform neem ik jou mee in mijn wereld waarin taboes, ongelijkheid, ongemakkelijkheden en bullsh*t bespreekbaar zijn. Rauw én recht voor z’n raap.
