Groener leven lijkt vaak moeilijk, want hey… wat maakt het nu eigenlijk voor verschil als ik mijn stinkende best doe en de buurman nog nét de moeite neemt zijn vuilniszak in de kliko te gooien? Nou, veel! Vaak zit het ‘m juist in de kleine
Elke keer als ik denk: iedereen kent dat proteïneverhaal nu wel, dan word ik toch weer met mijn neus op de feiten gedrukt. Veel mensen, vooral de exemplaren die er (nog) weinig van weten, vragen zich namelijk nog steeds af hoe wij toch in hemelsnaam aan
‘Ja, leuk hoor Cilla, die krachttraining en CrossFit verslaving van jou. Maar ik heb echt geen zin om er straks uit te zien als een vent.’ Oh, oké. Dus wat je eigenlijk zegt is dat je wilt wél fitter, sterker, sneller en strakker wilt worden, maar dat
Als je geen zuivel consumeert krijg je ‘m hoe dan ook een keer om je oren geslingerd. ‘MAAR CALCIUM?!” Of nou ja… iets in die richting zal het ongetwijfeld zijn. Want naast de klassiekers eiwitten en ijzer, volgt namelijk meestal vrij snel het woord ‘calcium’ als mensen horen
Zo nu en dan kom ik ze weleens tegen in online discussies: mensen, en dan met name mannen, die nog steeds denken dat dieren eten stoer is. Kilo’s vlees achterover stouwen staat voor hen gelijk aan mannelijkheid, en vaak geven ze dat ook als reden
‘Je bent veganist! Waarom eet je dan wel vleesvervangers?’ Als ik voor elke keer dat ik deze vraag heb beantwoord een euro had gekregen, was ik nu eigenaar van een awesome dierenopvang met geredde zwijntjes. Op de een of andere manier is dit iets wat veel mensen
Eerlijk is eerlijk, zelf heb ik ook jaren gedacht (of in ieder geval gehoopt) dat er niets mis was met melk, kwark, kaas en yoghurt. Van melk gaat toch niemand dood? En een koe geeft nu eenmaal melk, right? Dus waarom dan niet een handje helpen
Iedereen die zich bezighoudt met food heeft er weleens van gehoord: antioxidanten. Maar wat zijn het nu eigenlijk? Kort gezegd zijn antioxidanten voedingsstoffen die ervoor zorgen dat pro-oxidanten of vrije radicalen hun slechte ding in ons lichaam niet kunnen doen. Of nou ja, vrije radicalen
cilla@savagecilla.nl
Vegan ethisch influencer, blogger, spreker, podcastmaker
Nice dat je er bent! Op dit plantbased platform neem ik jou mee in mijn wereld waarin taboes, ongelijkheid, ongemakkelijkheden en bullsh*t bespreekbaar zijn. Rauw én recht voor z’n raap.